抗疫前线战士的家人,怎么做好心理防护?老人和孩子各不同

2020年06月13日 10:52:54

2019年底,我们第一次知道了新型冠状病毒这个可怕的名字,在之后很短的时间里,新型冠状病毒迅速席卷全国。武汉告急,全国多数省市拉响防疫一级警报。我们过了有生以来最冷清的一个春节,正月十五的元宵节晚会,也是在现场没有观众的情况下,录制播出。
疫情初期,特别是湖北武汉等疫区,防疫物资有限,医务人员紧缺,床位稀少。而现在最艰难的时刻已经过去,物资在国家的扶持和全国乃至全世界的捐助下,相对充足,火神山、雷神山以及方舱医院在最短的时间内建立起来,解决了床位问题。医疗工作者的工作依然艰苦,但最黑暗的时间已经过去,黎明就在眼前。
作为医务工作者的家人,一定是最最期盼疫情早点结束的。看着一个个地区,患者逐渐清零,我们应该更加有信心,不要过度的焦虑。只有后方的家属健康安全,前方的战士,才能全力以赴的与病毒拼杀。
病毒是看不见摸不着的东西,可就是因为未知,所以更让人觉得恐惧。成人如此,孩子亦如此。给孩子看宣传防疫的动画片,讲有关这次疫情的故事,把抽象的概念变具体,对于年纪小的孩子来讲,会多些勇气,少些恐惧。18禁啪啦啦视频无码网址如果孩子的父亲或者母亲去支援疫区了,孩子出于对家人的担忧和思念,会显得格外焦虑。家人的陪伴可以让孩子少些思念。18禁啪啦啦视频无码网址所谓关心则乱,父母对子女的关爱本就深厚,如果儿女去一线支援,工作忙碌不能及时给家里通电话,父母会一直提心挂念。18禁啪啦啦视频无码网址多陪老人聊聊天,能减少老人胡思乱想自己吓自己的频率。18禁啪啦啦视频无码网址老年人要留心血压、血糖、心脑血管等方面的问题。特殊时期,在室内适量运动,多通风,可保持身体健康心情舒畅。按时自检,随时关注身体状况,身体健康和心情愉悦一定是相辅相成的。18禁啪啦啦视频无码网址面对巨大的压力和对未知的恐惧,这些医务工作者的家人如果出现了严重的失眠、焦虑,甚至产生抑郁的情绪,一定要及时联系所在的社区,寻求专业的心理医生进行心理干预。

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